心理健康课教案_心理健康课教案模板

2024-09-21 00:33:01

1.心理健康教案

2.小学心理健康教育优质课优秀教案

3.关于学生心理健康主题教案3篇

4.中学生心理健康优秀教案

5.高中心理健康课教案3篇

6.小学心理健康优秀教案三篇

7.小学心理健康教育教案

心理健康课教案_心理健康课教案模板

幼儿园心理健康教育教案5篇

作为一位人民教师，总不可避免地需要编写教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。那么幼儿园心理健康教育教案怎么写呢？下面是我给大家整理的幼儿园心理健康教育教案，希望大家喜欢！

幼儿园心理健康教育教案篇1

一、活动名称：

"和谐心灵，健康成长"心理健康主题班会

二、班会背景：

五月份是心理问题的高发期，为了引导同学们关注自身的心理健康，在情绪波动时懂得自我调节。同时，也为了迎接"525大学生心理健康日"的到来。

三、班会时间：

__年5月16日晚上7：30-9：00

四、班会地点：

教学楼a103教室

五、与会人员：

国贸0982全体同学

六、活动流程：

1、活动前期：

策划活动的内容，步骤，细则，班委讨论具体活动策划书。

2、活动中期：

准备教室，材料，人员安排，班委从下午__开始精心地布置教室。

3、活动中期：

按照策划书上的活动安排，由主持人引导，让全体同学对心理与成长有个初步的了解，大家一起参加到班会活动中。

七、班会影响：

1、通过这次班会，我们了解了我院心理健康和教育的管理，服务机构以及服务内容。心理委员黄琼的发言，让我们更深的了解了心理与个人成长的重要关系。

2、在班会安排的自由发挥时间里，黄伟，张环，彭雨峰勇敢的走上台为大家表演节目，带动了大家的活动积极性。

3、整个活动过程中，同学的热情都很高涨，绝大多数同学都参与进来了。其中刘叶红同学在短时间内甚至表演了三个节目。大家在"讨论主题话题"的环节中主动发言，各抒己见，让大家了更多关于主题的新颖的观点。加强了我们对心里健康的重视。在"讲优点"环节中，几乎每个同学都指出了另一个同学身上的优点，有助于同学之间的了解，增加了同学之间的交流。再来谈谈本次活动的主持人。主持人由胡中平跟彭玉洁担任，他们为此次活动投入了相当大的精力，会前积极认真的准备台词，会中积极配合并鼓励大家参与活动。

4、活动中准备的小游戏，除了3个人以外，大家都参与到了游戏中来，抛开谈话节目的严肃氛围，大家玩在一起，乐在一起，奔入我们快乐成长，团结生活的主题。

5、班会结束后大家一起打扫教室。

6、在活动的过程中我们不仅对心理键康与成长有了更深的认识，同时我们也看到了同学之间的互帮互助，增进了彼此之间的了解，达到了本次活动的目地。所以说，本次活动相对而言是比较成功的。

幼儿园心理健康教育教案篇2

在大学里，生活要度过三年，在不断学习和生活中，大学生经常会遇到一些问题，虽然不是很窘迫，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点问题我们也要关注。

一、活动背景

据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。

二、活动目的

1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区，了解彼此；

2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

三、活动宗旨

“不管我们是否熟悉，当我们坐在一个教室，我们就是一家人。”

四、活动主题

“打开心扉，畅游爱的海洋”

五、活动形式

主题班会；全班互动、交流

六、活动时间

__年__月（具体待定）

七、活动地点

具体待定

八、活动策划负责人：

机电101班全体班委

九、活动过程

1、向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来。

2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。

3、同学们讨论主题话题

同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是——友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。

话题一：什么是友情什么是朋友

如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；

如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。

话题二：友情是广博的，不在乎距离

4、对一些典型案例的思考

北京某大学__级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院，这是近年来北京市一起大学生盗窃案。

21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学__级学生，平时与一同学不和，且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。__年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1.8t型轿车偷走，该车价值人民币246733元，同时偷走车内现金人民币10000元，美元2100元（价值人民币17408元)，奚某于第二天被查获归案。

据了解，近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多，但是该案盗窃数额特别巨大，居近年来大学生犯罪之首。

5、组织每位同学都讲讲自己的优点，让大家了解彼此。

6、班会满意度调查

7、请班主任总结发言

十、活动意义：

通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到！

幼儿园心理健康教育教案篇3

一、班会目的:

现在学生基本上是独生子女，他们在家里是典型的“小皇帝”、“小公主”，由于父辈和祖辈的溺爱，他们大多形成以自我为中心、自私自利的性格。这样就使得他们缺乏团结合作的精神，从而导致同学之间相处的补融洽。学会合作，不仅可以改善他们相互间的相处，还可以提高他们在学习、生活等各个方面的效率。

通过班会让学生认识到合作的重要性，在生活中乐于与他人合作，做一名既利己又利人的人。

二、班会目标:

充分调动学生参入的积极性，力争引起学生情感的共鸣，达到潜移默化的育人效果。

三、班会准备:

资料收集、准备、挑选主持人、课件制作

四、班会过程:

主持人讲述故事（PPT放映）：有两位旅行者在茫茫的戈壁滩上迷失了方向，饥饿、疲惫把他们折磨的不成人样，随时都有倒下的可能，冥冥之中，出现了一位老者，老者告诉这两位旅行者，他有两样东西可以挽救他们的性命：一筐鱼、一根鱼竿，他们可以选择其中的一件，帮助他们渡过难关，其中一人选择了鱼、一人选择了鱼竿，选择鱼的旅行者原地生火烤鱼，以拒绝饥饿的折磨，另一个则拿着鱼竿朝远方走了，请同学们设想他们的命运如何？

同学们纷纷发表自己的看法，大致上回得出以下答案。

（1）选择鱼的旅行者吃了鱼有了足够的能量，所以他能走出困绕之地，选择鱼竿的旅行者因为没有能量的补给，所以最后只有葬身茫茫的隔壁滩。

（2）选择鱼竿的旅行者因为有了鱼竿所以看到了希望，产生了力量，所以他找到湖泊，用鱼竿钓鱼，储备了足够食物，所以最终有机会脱离隔壁滩的束缚，选择鱼的旅行者只是满足他一时的饥饿，但是一筐鱼不足以助他走出隔壁滩，所以他只有死路一条。

（3）两者都不能脱逃，选择鱼的旅行者吃完鱼后最终没有逃脱饿死的命运，选择鱼竿的旅行者没有找到湖泊，最终也会被饿死。

（4）两者都有可能成功脱逃，一筐鱼的能量足以助选择鱼的旅行者逃离，选择鱼竿的旅行者也找到了湖泊，也能从湖泊中钓到鱼。

主持人继续讲述未完的故事（PPT放映）：后来人们发现选择一筐鱼的旅行者饿死了，选择鱼竿的已经看到湖泊了，但是饥饿榨尽了他最后一丝的力气，他死在离湖泊几千米远的地方，但是后来同样的经历又发生在两位旅行者的身上，最后他们成功的脱险了，你能想出他们是怎样脱险的吗？

主持人：同学们你对这个故事有何感想呢？

同学各抒己见，能够初步理解合作的意义。

班主任总结：听了同学们的讨论、争论之后的见解，我深受启发。我认为当今社会有两种人最为可悲：一种是不会学习的人，另一种是不会合作的人，故事中展示给我们的不就是合作的道理吗？有一首歌叫众人划浆开大船，只要我们有一个共同的目标，任何人都是我们需要团结的对象，只有齐心合力，团结协作，才能到达成功的彼岸。合作是使1+1>2的相处之道，一只蚂蚁的力量是微不足道的，一群蚂蚁的力量却是不可忽视的。

主持人：如果部分同学还没有充分理解合作的重要意义，那么请看以下三个和尚的故事。（播放：三个和尚没水喝。大意是：一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝。）

主持人：如果你是寺庙的长老，你能想出什么办法让三个和尚都能自觉挑水呢？

学生分成8个小组讨论，并派代表发表意见。

班主任：时间不多了，我们不再多作讨论，因为我们的身边就有这样的例子，请同学们联系一下身边各种关于合作的故事，每组写一篇班会报告，字数、上交与否不做限制……

主持人宣布主题班会结束。

幼儿园心理健康教育教案篇4

活动目标：

1、感受生活中笑和哭两种情绪，并产生相应的体验。

2、积极探索情绪调节的方法，知道要保持积极的情绪。

活动准备：

教具：笑脸和哭脸的小人、笑脸表情和哭脸表情各一个。笑声和哭声的录音。

学具：剪好的圆形表情卡片、记号笔人手一份。

活动过程：

一、观察表情，了解笑、哭两种不同的情绪。

1、听录音，出示笑脸的小人和笑脸表情。

①教师：这是什么声音？猜一猜她为什么会笑？她有可能怎么了？（幼儿根据自己的生活经验自由讲述：妈妈给她买新衣服了；妈妈带她去动物园了；她认识了新朋友等等）。

②观察笑脸表情，引导幼儿表述自己笑的情绪体验。

提问：人笑的时候，嘴巴是什么样子的？

生活中你什么时候会高兴地笑？

2、听录音，出示哭脸的小人和哭脸表情。

①教师：这是什么声音？猜一猜她为什么会哭？她有可能怎么了？（幼儿根据自己的生活经验自由讲述：没有朋友和她玩、她找不到妈妈了等等）

②观察哭脸表情，引导幼儿表述自己哭的情绪体验。

提问：人哭的时候，嘴巴是什么样子的？

生活中你什么时候会伤心地哭？

二、引导幼儿讨论遇到生气或伤心的事情会怎样，学习几种调节自我情绪的简单策略，知道愉快的心情有利于身体健康。

1、你觉得高兴地笑好还是伤心地哭好？

2、如果遇到伤心或生气的事，我们可以怎样做，让自己变得不伤心，高兴起来？

教师小结：如果人经常的伤心、生气会对身体不好，所以小朋友们要学会让自己高兴起来，比如：做自己喜欢的事情：玩玩具、看动画片、找好朋友玩等都是让自己变快乐的好办法。

三、制作表情卡。

教师：你现在的心情是怎样的？是高兴的笑脸还是伤心、生气的哭脸？仔细观察高兴时眼睛、嘴巴怎样？生气时眼睛、嘴巴怎样？自己动手制作一个表情卡。

为幼儿发表情卡，指导幼儿用彩笔画上眼睛、嘴巴。

四、将幼儿制作的表情卡布置成心情墙，幼儿讲述自己的心情。

幼儿园心理健康教育教案篇5

活动目标：

1、能够大胆地根据声音、表情图表达自己的情绪体验。

2、明白笑和哭是表达情感的一种方式。

活动准备：

录音机，笑声、哭声磁带；表情图1幅。

活动过程：

1、请幼儿听录音，进行联想。

（1）这是什么声音？（笑声）

（2）猜猜看，他为什么会笑？

2、观察笑的表情，引导幼儿表述自己笑的情绪体验。

（1）人笑的时候，眼睛和嘴巴是什么样貌的？

（2）你什么时候会高兴地笑？

3、听录音机播放哭发声音，观察哭的表情，体验自己哭的情绪体验。（形式同前）

4、出示表情图，请幼儿对照一下不同情绪时脸部的表情。

心理健康教案

小班化教育从上个世纪八十年代在我国推行以来,取得了重大的进步和发展,尤其是进入21世纪以来,在我国沿海等发达地区,小班化教育改革更是开展的如火如荼，小班心理教育越来越受到人们的重视，下面是我为你精心整理的小班心理健康教案，希望对你有帮助!

小班心理健康教案篇1

　活动目标：

　1、通过实验激发幼儿探索的兴趣，进一步培养幼儿合作学习的意识和能力。

　2、引导幼儿通过观察、实验、记录获得有关鸡蛋在盐水中变化的具体实验。

　活动重点：幼儿能通过商量、分工、合作、共同探索。

　活动难点：能通过猜测、实验、记录感受盐的多少与鸡蛋之间的变化关系。

　活动准备：熟鸡蛋、筷子、小勺、记录纸、盐各6份、纸板、纸、泡沫、塑料板、瓶盖、碟片等。

　活动过程：

　一、导入部分

　听故事《潇洒哥落水了》后提问：有什么好办法能将潇洒哥救上岸呢?

　二、实验(一)

　1、教师：刚才小朋友都想了很多的好办法救潇洒哥上岸，现在请小朋友看一看你们的桌子上有什么?请你们利用我们桌上的道具试着让我们的鸡蛋浮在水面上。

　2、幼儿实验、教师进行个别指导。

　3、小朋友做完实验后，请小朋友说出自己是用什么道具让鸡蛋浮起来的。

　三、实验(二)

　1、分组小朋友都找到了自己认为很好的办法，救了我们的潇洒哥，但是，今天老师还带来一个特殊的道具(盐)想请小朋友再来试着用盐做一次实验看看鸡蛋能不能浮起来。

　要求：三个好朋友分工合作，进行实验，放一次盐就要在纸上记录一次，还要记录下鸡蛋在盐水中的变化。

　2、幼儿实验，教师巡视提醒幼儿做好记录。

　3、(1)观察鸡蛋在盐水中浮起来的变化。

　(2)请每组的组长向大家介绍自己组的记录内容。

　教师小结：小朋友一起努力相互配合，我们发现鸡蛋仔盐水中会渐渐的浮起来，也成功的救了我们的潇洒哥。可是潇洒哥它还有一个烦恼，就是它得救了以后就不怕掉入水中了，可是他们还有其它的蛋类好朋友如(鹌鹑蛋、鸭蛋等等)它们能在盐水中浮起来吗?我们下次再来做实验，小朋友再见!

小班心理健康教案篇2

　活动目标

　1、在游戏活动中学习6的形成，认识数字6，理解6的实际意义。(重难点)

　2、激发学习兴趣，发展幼儿操作，思维能力。

　活动准备

　1、萝卜、青菜、磨菇卡片各6张，1-6数字卡片。

　2、萝卜(数量是幼儿人数的三倍)，上贴各种图形;另备与萝卜上所贴形状相同的图形若干。

　3、兔子拼图(幼儿人数的一半)，反面划成6格，分别写上1-6的数字并剪开。同样大小的底板图也划成相应的6格，画上1-6的圆点。

　活动过程

　1、拔萝卜、青菜，蘑菇(学习6的数数，认识数字6)

　(1)律动：师幼扮兔子随音乐"兔跳"。

　(2) 说说你(兔子)喜欢吃什么?

　(3)为过冬备粮食：拔萝卜、青菜，蘑菇。

　(4)数数：有几个萝卜、几棵青菜、几个蘑菇。出示数字6，认读数字6。

　2、分萝卜：学习6的形成，数数。

　萝卜太少不够吃，请兔宝宝把每个萝卜分6份。

　老师示范在一个萝卜上贴上6个图形，先贴5个红色的圆形，再贴1个绿的圆形，5个圆形添上1个圆形是6个圆形，把萝卜分成6份了。

　幼儿操作：找图形贴到萝卜上。

　3、拼小兔：复习认识数字1-6和6以内数数。

　老师介绍玩法：出示拼图底板，上划成了六格，每格上画了圆点，我们一起来数一数。出示拼图6块，(数一数，认一认它们背后1-6的数字)请兔宝宝将六块拼图贴到底板相应的位置。

　幼儿操作，老师巡回指导。

小班心理健康教案篇3

　活动目标：

　1.理解故事内涵，体验世界的丰富多彩

　2.能运用多种色彩表现七彩山谷

　活动准备：挂图18号幼儿活动材料第二册25~28页

　铅画纸油画棒

　活动过程：

　一、山谷里的漂亮花

　出示挂图一，有一个神奇的山谷，里面长满了各种颜色的花朵，小朋友们，老师邀请你们一起去看看这神奇的山谷里面都有那些颜色的花。

　引导幼儿来发现山谷里面都有些什么颜色的花，并说出花的颜色

　小结：原来这就是神奇的山谷，山谷的花朵们都说自己是最漂亮的花，自己的山谷是最美丽的山谷。

　二、山谷变得很美丽

　怎样才会让山谷变得更美丽，有更多颜色的花呢?

　出示挂图二，山谷里来了谁?它是怎样让山谷变得更美丽的?(白色蒲公英)

　蒲公英请来白色的花，让山谷变得更加的美丽。我们一起来看一遍这个故事。幼儿翻开活动材料进行教师引导的有序阅读，并尝试复述故事内容。

　三、七彩山谷我来画

　小朋友们想一想山谷里面要是有更多颜色的花，山谷会变得什么样子?是不是更加美丽了。那我们大家一起来画一画美丽的七彩山谷。

　大幅铅画纸事先布置好山坡，溪流，树林。让幼儿想一想要在这里面添一些什么?

　幼儿分组，在铅画纸上用油画棒进行绘画各种颜色的花朵。

　教师引导幼儿边作画边说出自己的想法。怎样使山谷变得更美丽。

　组成美丽山谷。将幼儿绘画好的花朵拼在大幅的铅画纸上，一起赏析。

　小结：本次教学活动，帮助幼儿进一步认识到蒲公英请来白色的花是山谷变得更加美丽，有色彩和无彩色，会使我们的世界我们的生活变得更加美丽。

小学心理健康教育优质课优秀教案

　作为一名辛苦耕耘的教育工作者，常常要写一份优秀的教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是我收集整理的心理健康教案范文（通用6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

心理健康教案1

　课前提示：

　小班的幼儿常常以自我为中心，但也存在幼儿与同伴之间的关注。在成长过程中，幼儿逐步体验到了自己与同伴之间的关系，渐渐学会彼此关心和帮助。本活动通过故事《我们来帮你》让幼儿学会关心、帮助别人，体验帮助别人得到的快乐。

　活动目标：

　1、幼儿能够理解故事内容。

　2、幼儿知道要关心帮助别人。

　活动准备：

　教学挂图、小动物头饰。

　活动过程：

　1、导入活动：教师戴鸡妈妈的头饰，讲述：咯咯咯，今天我鸡妈妈可高兴了，因为我要带着我的鸡宝宝回新家去。教师可以做一些鸡的动作，用夸张的语调，吸引幼儿的注意。

　2、看听故事

　（1）教师出示，有表情地讲故事。

　（2）教师以提问的方式，帮助幼儿理解故事内容。

　鸡妈妈带着小鸡去哪里？（去他们的新家）

　可是在回家的路上发生了一件什么事情？（桥被水冲断了）

　鸡妈妈和鸡宝宝又不会游泳，想想他们心里着不着急呢？（非常着急）这时小鸭子说了什么呢？（我背你们过河）

　小乌龟说了什么呢？（我们来帮你）

　大象又说了什么呢？（我来帮你）

　小朋友们想一想，鸡妈妈和鸡宝宝过河了没有呢？（过了）

　教师总结： 我们要像小动物一样要互相关心，互相帮助，团结友爱。

　3、情景表演

　（1）教师请幼儿戴上小动物头饰分别扮演鸡妈妈、鸡宝宝、小鸭子、小乌龟、大象。

　（2）教师讲故事，幼儿根据故事内容表演故事。

　（3）教师评价幼儿的表演。

　建议：在教学活动中，教师可以让幼儿说说自己可以怎样帮助别人。

心理健康教案2

　课前提示：

　每个人都有属于自己的内心世界，幼儿也不例外。幼儿不仅仅要满足简单生理需要，更需要来自不同方面的爱。本课就是以这样一个主题，给大家呈现一个幼儿的世界。

　活动目标：

　重点目标：

　1、让幼儿了解和认识自己的生活，需要来自不同方面的关心和爱。

　2、幼儿能讲出自己想象的世界。

　相关目标：

　1、培养幼儿的想象和创作力，能以主题进行画画。

　活动准备：

　玩具娃娃、幼儿用书《我的世界》、白纸、彩色笔。

　活动过程：

　过程1：导入

　1、教师拿出玩具娃娃，并以玩具娃娃的口吻说：“小朋友们好，我很想给大家讲讲《我的世界》的故事，你们想听吗？”引入主题。

　2、教师和幼儿一起讨论，故事里小朋友的世界的故事。

　小朋友的世界里都有谁？（鸟、太阳、玩具熊、家人、小朋友）小朋友在她的世界里快乐吗？

　你们希望自己的世界里有谁呢？

　总结：每个人都有一个属于自己的世界，也有好多好多有趣的事情发生在世界里，在自己的工世界里可以想象很多美好的事情。

　过程2：画画“我的世界”

　教师给每一个幼儿发放一张白纸和彩色笔，让幼儿画一幅“我的世界”。过程4：讲故事

　教师在幼儿画完之后，把幼儿作品进行展览，并让幼儿讲讲“我的世界”的故事。

　建议：可让个别幼儿上台讲讲“我的世界”的故事。

心理健康教案3

　教学目标

　1、认识什么是起青春期。

　2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。

　教学难点正确迎接青春期的到来。

　教学过程

　一、导入新课

　1、找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。

　2、板书课题：迎接青春期的到来

　二、新授

　1、讨论：

　你们知道什么是青春期吗？

　你身体的各个部位发生了什么变化？

　2、师针对学生的发言小结

　3、课堂总结：

　（1）、迅速长高。

　（2）、心肺功能明显增强。

　（3）、肌肉的发育十分迅速

　（4）、体重增加。

　（5）、神经兴奋性加强。

　4、为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？

　归纳：

　（1）、养成良好的习惯。

　（2）、加强营养、合理安排饮食。

　（3）、不吸烟，不喝酒。

　（4）、保持正确的坐、立、走姿势。

　（5）、加强体育锻炼。

　（6）、保护好嗓子，不大声喊叫。

心理健康教案4

　活动目标：

　1、感受生活中笑和哭两种情绪，并产生相应的体验。

　2、积极探索情绪调节的方法，知道要保持积极的情绪。

　活动准备：

　教具：笑脸和哭脸的小人、笑脸表情和哭脸表情各一个。笑声和哭声的录音。

　学具：剪好的圆形表情卡片、记号笔人手一份。

　活动过程：

　一、观察表情，了解笑、哭两种不同的情绪。

　1、听录音，出示笑脸的小人和笑脸表情。

　②观察笑脸表情，引导幼儿表述自己笑的情绪体验。

　提问：人笑的时候，嘴巴是什么样子的？

　生活中你什么时候会高兴地笑？

　2、听录音，出示哭脸的小人和哭脸表情。

　①教师：这是什么声音？猜一猜她为什么会哭？她有可能怎么了？（幼儿根据自己的生活经验自由讲述：没有朋友和她玩、她找不到妈妈了等等）

　②观察哭脸表情，引导幼儿表述自己哭的情绪体验。

　提问：人哭的时候，嘴巴是什么样子的？

　生活中你什么时候会伤心地哭？

　二、引导幼儿讨论遇到生气或伤心的事情会怎样，学习几种调节自我情绪的简单策略，知道愉快的心情有利于身体健康。

　1、你觉得高兴地笑好还是伤心地哭好？

　2、如果遇到伤心或生气的事，我们可以怎样做，让自己变得不伤心，高兴起来？

　三、制作表情卡。

　为幼儿发表情卡，指导幼儿用彩笔画上眼睛、嘴巴。

　四、将幼儿制作的表情卡布置成心情墙，幼儿讲述自己的心情。

心理健康教案5

　一、活动目标 ：

　1、通过活动，让学生学会观察并正确认识自己和他人。他人欣赏的快乐，并学会发现他人的优点，学习他人优点。

　2、教育学生在积极的评价中，学会欣赏他人，也感受到被

　3、使学生感受都有优点和缺点，每个人都不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点而轻视他人。要充分地认识自己，增强自信心。

　二、活动重点：

　使学生正确认识自己和他人。

　三、活动难点：

　使学生感受都有优点和缺点，每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点轻视他人，要充分认识自己，增强自信心。

　四、辅导方式：

　1、听故事

　2、讨论、评议

　3、游戏

　4、访

　五、活动前准备：

　1、小镜子（学生自备，每人一个）

　2、录音带《骆驼和羊》，轻松纯音乐

　3、多媒体课件（自制）

　六、活动过程：

　（一）举行队会开始仪式。

　（二）中队长讲话。

　（三）主持人主持活动

　1、引起学生对“认识自我”的关注与兴趣

　主持人：同学们不是带了镜子回来吗？拿出来好吗？对着自己，现在问问大家：“你们在镜子里看到谁？”（生回答：“我自己。”）镜子里的同学们都神奕奕的，好看吗？（好看。）

　1、主持人：但我们光有美丽的外表是不够的，还需要有美丽的心灵，而要有美丽的心灵的其中一个条件是需要大家正确认识自己。今天我们来上一节心理健康教育活动课——《认识我自己》。（板书课题）

　（四）听故事，初步了解认识自己的方法。

　1、主持人：有什么好方法可以认识自己呢？下面先让我们来听一个故事《骆驼和羊》，看看故事里的骆驼和羊是怎样看待自己的。

　（放幻灯片和录音带）

　2、出示幻灯，让学生思考问题：

　①骆驼和羊各有什么优点和不足之处呢？

　②骆驼和羊对自己的认识是不是全面呢？老牛是怎么评价的？

　3、学生分组讨论并自由发言。

　4、指名发言。

　5、主持人从学生的发言中总结出认识自己的方法：

　①自我评价

　②他人评价

　（五）填句游戏：认识我自己

　主持人：现在，我们来做一个自我评价的游戏，看看你对自己的认识全不全面，恰不恰当。

　1、发给每位学生一张《我是谁？》的心理测试卷。

　你是谁？你是一个怎样的人？

　例如：我是谁？我是一个活泼的人。

　我是谁？我是一个爱笑的人。

　我是谁？我是一个喜欢帮助别人的人。

　我是谁？我是一个懒散的人。

　（开朗、快乐、幽默、勤劳、节俭、能干、头脑灵活、爱学习、爱运动、爱看书、有理想、有人缘、文明有礼、有胆量、讲义气、关心集体、尊敬老师、遵守纪律、表达能力强、喜欢交朋友、做事不慌张、……爱哭、自私、贪玩、胆小怕事、爱打架、脾气不好、爱欺负别人、喜欢嘲笑别人、爱说谎、没礼貌、不讲卫生、做事粗心大意、判断力差、思维不好、不爱劳动……）

　填充句子，列出最能形容自己的词语（可从上面列出的句子和词语中选择写下来，也可自己写。可写优点，也可写缺点，至少写5句以上）。

　1、我是谁？我是一个的人。

　2、我是谁？我是一个的人。

　3、我是谁？我是一个的人。

　4、我是谁？我是一个的人。

　5、我是谁？我是一个的人。

　6、我是谁？我是一个的`人。

　7、我是谁？我是一个的人。

　8、我是谁？我是一个的人。

　9、我是谁？我是一个的人。

　10、我是谁？我是一个的人。

　2、主持人：请同学们找出最能形容自己的词语，填写在表上，至少写5句啊，不过一定要根据自己的实际情况认真填写，不要随便写啊。

　（师巡视，看看有没有特殊情况的学生：

　①几乎全写自己优点的。

　②几乎全写自己缺点的，有的话把他们的测试卷收起来让大家猜。）

　3、游戏：将纸收齐后交给组长，师抽取一张纸，（如果在前面的巡视中有发现特殊情况的同学，就念他们的。）并念出纸中的句子，问：请你猜猜这张纸上描写的是谁？为什么？（抽取2张，每张指名2—3人回答）

　4、小组游戏：模仿老师的.示范，由组长抽取测试卷提问。（教师巡视，参与学生的活动）

　5、讨论：

　①只看到自己的优点，看不到缺点，这个人容易怎样？

　②只看到缺点，看不到自己的优点，这人又容易怎样？

　师小结：这两种看法都是不可取的，我们要正确客观地认识自己一，除了自己评价自己外，还需要多听听别人对你的评价，这样才能扬长避短，真正认识自己。现在我们来进行访大行动，虚心、客观地听听别人对你的评价。

　（六）访大行动

　1、发给全班同学每人一张纸，纸上的内容如下：

　别人眼中的自己

　自己的名字：

　1、我是一个的人。

　2、我是一个的人。

　3、我是一个的人。

　4、我是一个的人。

　5、我是一个的人。

　6、我是一个的人。

　7、我是一个的人。

　8、我是一个的人。

　9、我是一个的人。

　10、我是一个的人。

　自我小结：他们的意见和自己认为的一样吗？有没有哪点是不一样的？你认同他们的说法吗？你听了别人的评价后有什么想法？

　2、第1、2小组的同学去访其他小组的同学，把别人的意见记下来。

　主持人：现在我们来个访大行动，请1、2小组的同学去访其他组的同学或者是老师，要认真听听别人对你的评价。因为时间有限，3、4组的同学课后再去访。访时注意要谦虚有礼貌。

　3、请3—5个同学出示访结果（投影），谈谈自己的感想。

　（七）主持人总结：

　对啊，发现自己的优点会使自己更有自信，发现缺点可要改正啊！事实上，任何人都不可能完美无缺，都有优点和缺点。你是这世界上独一无二的一个，所以要充分地认识自己，让自己扬长补短，不断进步。老师给了每个小组一把正确认识自己的金钥匙。让我们一起来看看这些金钥匙是什么？请各组的`同学大声来念念。（各小组打开课前发的纸条，齐念，幻灯逐一出示）

　金钥匙：

　1、相信自己，这是快乐的源泉。

　2、学习别人，是为了提高自己，而不是把自己变成别人。

　3、留心观察书本上、节目里以及身边人的优点，把他们记录在一个小本子上，看看哪些地方值得你学习，借以丰富和发展自我。

　4、人无完人，金无足金。重要的是：你要学会发现并学习别人身上的长处和优点。

　辅导员讲话：希望每位同学以后多运用这些金钥匙，更全面、更深入地认识自己，扬长避短，塑造更完美的自我。同学们，你们通过这节课发现了自己更多的优点，同时也发现了自己的存在问题，只要你正视自己的缺点并改正过来，那么无论外表和心灵都会变得更美。把你们刚才的镜子拿出来照照看，有没有发现自己比刚上课那时照更美了？

　（八）主题队会结束仪式。

心理健康教案6

　教学目标

　1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。

　2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。

　 教学目的

　1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。

　2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。

　教学方法

　游戏法，表演法，情景教学法

　教学用具

　多媒体教学，实物，等

　教学过程

　步骤一：课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放暑了，那么同学们今天感觉怎么样呢？

　（高兴、紧张、害怕、快乐……）

　步骤二：游戏导入，体会情绪

　我们就先来做个游戏吧！“击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。（访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）

　（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）

　步骤三：认识情绪

　1、访：访问此刻的学生的心情怎样？

　根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪）

　2、情绪

　生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼

　他的情绪怎样？（高兴）

　从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音）

　想象一下，他为什么这么高兴呢？

　逐一出示，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？

　3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高烈……）

　步骤四：体验、表现情绪

　1、游戏一：摸礼物

　老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（两个盒子，分别请两位同学上去取）

　（盒子一：小鸭盒子二：空的）

　体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？“好奇”的情绪，着急的情绪

　手伸进盒子之前“紧张”的情绪，期待的情绪

　手触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪

　拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪

　边进行教师边访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。

　步骤五：情景表演

　1、以小组为单位，根据所提示内容，排演心理情景剧。

　课件出示提示内容：

　当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？会怎么做？

　（1）当你的妈妈来学校看你的时候

　（2）当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候

　（3）当你考试拿到好的成绩的时候

　（4）当你考试考砸了，父母批评你的时候

　（5）当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候

　操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演，

　表演完后，老师对同学们进一步引导，如何在生活中保持快乐的情绪，抛弃不好的情绪。

　步骤六：引导

　情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢？（快乐、高兴等）我们也来谈一谈快乐的事吧！

　老师先举例自己的一些快乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得高兴的事情

　步骤七：小结：

　是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪。

　老师为同学们准备了一只垃圾桶，知道是用来干嘛的吗？老师希望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。最后，我们齐唱一首歌曲：《我们都是快乐的人》！

关于学生心理健康主题教案3篇

　小学教案是中小学教师日常备课的产物,其代表着教师对课堂的设与预想,教案设计的好坏是决定教师课堂教学效果的重要因素之一。下面是我为你精心整理的小学心理健康教育优质课教案，希望对你有帮助!

小学心理健康教育优质课教案篇1

　知识与能力目标：通过学习，鼓励学生敢于大胆运用自己独特的方法解决问题。

　过程与方法目标：通过创设问题情境，启发学生的发散思维，培养学生的求异能力。

　情感、态度目标：通过学习，激发学生参与的兴趣，培养学生灵活动脑、主动思维的好习惯，体验思索的乐趣。

　重点：通过学习，鼓励学生敢于大胆运用自己独特的方法解决问题。

　难点：通过学习，激发学生参与的兴趣，培养学生主动思维的好习惯。

　教学准备：课件，乒乓球，玻璃瓶。

　一、导入。

　故事《可疑的花匠》(课件展示)

　可疑的花匠

　夏天的中午，虽然天气很热，但广场上还是人来人往，十分热闹。突然，人群中传来女人的尖叫，原来有人抢走了她的挎包，并飞快地逃走了。附近的巡警闻讯赶来，可是广场上的人实在太多了，那个劫匪早已消失在人群中。福尔摩斯正巧从广场经过，听到动静也赶了过来。他观察了一下周围的环境，指着正在花坛里浇花的花匠对警察说：?抓住他，他就是嫌疑犯。?

　请问：福尔摩斯是怎么判断花匠是嫌疑犯的呢?

　学生自由发言。

　导入：脑筋转转转

　二、创设情境，体验思索的乐趣。

　(一)数手指游戏。

　教师伸出一根手指，问学生：这是几?接着伸出两根，问学生：这是几?接着伸出三根手指，问学生：一加一等于几?

　学生自由回答。

　你答对了吗?请同学谈一下刚才游戏的感受。

　教师总结：看来，脑筋转起来，不受思维定势的影响，你就能体验到思维的乐趣。

　(二)巧取乒乓球

　如何将瓶子中的乒乓球取出来呢?(不能用手拿，不能直接倒出来)

　小组讨论，交流，班级展示，表演。

　教师总结：老师真是想不到，同学们有这么多独特的方法，有没有发现：善于思考，灵活用脑会给我们带来意想不到的方法。接下来，我们一起走进思维训练营锻炼一下吧。

　(三)走入思维训练营

　1、活动一：脑筋急转弯。(课件展示)

　※ 你能以最快的速度，把冰变成水吗?

　※()、2、3、4、5、6、7、8、9、()?打一成语。

　※老王太太整天喋喋不休，可她有一个月说话最少，是哪个月?

　2、活动二：快速抢答。(课件展示)

　※ 一只猫吃掉一条鱼用5分钟，三只猫以同样的速度同时吃三条同样大的鱼用几分钟?

　学生自由发言教师讲解。

　※ 早上起来面向太阳，这时，你的右边是南面，如果你向后转，你的左手指的是什么方向?

　学生发言，并做示范。

　※ 正方形剪去一个角，剩下几个角?

　学生发言，指名学生上前面演示。

　师强调，考虑问题要全面

　3、活动五：画一画

　画一画(p41)，第4个图应该怎么画?

　师强调注意事项：仔细观察，寻找规律。

　学生动手作画。

　找学生上台上表演。

　4、说一说，思维训练营暂时结束，你们有什么感受呢?

　学生回答。

　三、师总结：

　同学们，大胆的运用你们独特的思维，开动你们的大脑，脑瓜勤转转，越转越聪明。

　板书设计：脑筋转转转，越转越聪明。

　教学反思：惯性思维是孩子们学习中遇到的大障碍，教会学生从不同角度去理解，感受，用不同方法去思考解答。使他们在解答疑难的过程中感受到思考的乐趣，培养了学生主动思考的好习惯。

>>>下一页更多精彩?小学心理健康教育优质课教案?

中学生心理健康优秀教案

关心健康的人越来越明白,健康不仅仅是没有疾病,而且还包括心理健康和社会适应能力，心理健康也包含了很多，那么如何对学生们进行一个心理教育呢？下面由我和大家分享关于学生心理健康主题教案3篇，以供参考。

? 学生心理健康主题教案1

? 教学目标

? 1、通过观看奥运、以及书中的图画使学生亲身体会到学习中只有能坚持的人，才能取得最后的胜利。

? 2、帮助学生找到做事不能坚持到底的原因，并找到督促自己坚持做事的方法。

? 重点、难点、疑点及解决办法

? 本课的重难点是让学生体会只有坚持做事才能取得胜利，让学生找到半途而废的原因，找回自信，督促自己要坚持不懈地做事情。

? 取的策略是观看奥运及书中图画谈感受，初步感知坚持做事情的重要性，然后教师有的放矢的引导学生说出自己及他人在生活中的坚持做事情以及半途而废的事例进行对比谈体会，从而让学生真正感受坚持就是胜利。

? 教学内容

? 坚持性在日常的学习、生活中非常重要，人们做点事并不难，难的是坚持不懈的做下去，?人贵有恒?说的就是这个道理。在日常生活中常常会出现的虎头蛇尾现象，就是缺乏坚持性的表现。小学生的果断性、坚持性比较差，果断中显出盲动，坚持中表现出对教师或家长帮助的依赖，所以培养学生的坚持性和自我控制能力是很有必要的。

? 通过本课的学习和训练，应当着重培养学生意志的坚持性品质，使学生体会自己的意志力是多么强大，使他们做事的坚持性得到发展。

? 教学方法

? 本课主要取多媒体创设情景、语言沟通、小组交流、集体交流等教学方法来完成教学目标。

? 教学过程

? 一、谈话导入

? 同学们，一提到鸟巢、水立方我们每一个中国人都激动万分，自豪无比，2008年的奥运会的确不同凡响，它带给我们太多的回忆，至今为止还有许多幅画面让老师记忆犹新，有没有兴趣一起看一看。

? 二、欣赏画面谈感想

? 1、学生欣赏。

? 2、欣赏了这些，你想到了什么？想说一些什么？

? 3、教师小结：他们之所以获得如此殊荣，是因为他们以坚忍不拔的毅力克服了种种困难而最终坚持到底。因为在他们心中有一个信念：坚持就是胜利。这节课我们就围绕这个话题一起来聊一聊。

? 三、教学导航灯

? 1、刚才呀，我们了解了一些体坛健儿的事迹，接下来老师再给大家介绍一位和你们同龄的小朋友，看看他是怎么坚持做事情的。

? 2、哪一幅给你感受最深，你来给大家讲一讲。（学生讲述图画的内容，教师相机指导、点拨）

? 3、对照这位同学想一想，你自己平时有哪些方面是像他这样做的？

? 学生畅所欲言。

? 小结：大家刚才谈了许多坚持的事，老师希望大家一如既往地坚持到底。可是在我们的身边也有一些同学他们在坚持这方面做的不是很好，让我们一起来看看这位同学的表现。

? 四、教学小诊室

? 1、这四幅图中哪一幅给你感受最深，你来给大家讲一讲。

? （学生讲述图画的内容，教师相机指导、点拨）

? 2、那你有那些类似于他的行为呢？

? 学生谈自己不能坚持做得事。

? 3、名言交流，互相激励

? 大家非常诚恳，敢于承认自己的错误，如果我们做事情半途而废，那么成功就会与你失之交臂。此时老师送给大家一句话：坚持不懈地做事情就一定会成功。同学们谁还愿意送给大家一句话来鼓励大家？

? 教师小结：让我们用这些至理名言时刻提醒自己、激励自己让我们把坚持就是胜利，作为行动的指南。

? 五、制作坚持协议书（准备纸）

? 1、自己制作一份?坚持协议书?。

? 2、同桌互相交换，检查一下是否设计的完整，你就是他的见证人，在见证人一栏签上你的名字。

? 3、回家之后，结合成功岛的作业，认真完成。

? 六、学具、教具和教学媒体的使用

? 1．通过使用多媒体教学观看奥运，通过挂图观察图画，让学生感受坚持的重要性，体会坚持就是胜利。

? 2．通过积累展示有关坚持的名人名言，激励学生要坚持做事情。

?学生心理健康主题教案2

?主题背景：近年来，心理问题、健康问题成为大家经常谈论的话题。从追求健康的身体，到追求健康的心理，以致追求健康的人格，这是一种社会文明的进步。从体育课程的改革，第二课堂的活跃，它在倡导一种大健康观念的同时，也标志着一种大教育观念正走进校园，走进每个学生的学习生活。高一学生刚踏进高中校园不久，生理和心理正处于一个应适阶段，健康教育就要从这个时期打基础。班会目的： 1、使学生树立全面的健康观，建立预防为主、自我保健的意识。

? 2、培养学生敢于发言，勇于发言，善于发言的好习惯。 3、让学生学会心理状况的自我分析，引导学生及时寻求解决心理问题的方法。 4、提倡同学之间的相互帮助，团结友爱的精神。

? 班会形式：主持设问、多媒体展示、小组讨论、汇总

? 班会流程：

? (一)、导入课题

? 1、提出问题：在你的一生中最重要的是什么?

? (健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)

? 组织形式：小组讨论、汇总

? (学生发言后教师总结如下)：

? 老师：同学们,现在人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。每个人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。

? 2、提问：你们大家讲讲自己对健康这个概念的理解?

? (学生发言，老师总结)

? 老师：人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，究竟怎样才算是健康呢?联合国世界卫生组织提出健康的含义是：

? 健康的含义：在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态

? 1、身体健康

? 是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应外界环境的能力和对疾病的抵抗能力等。

? 2、心理健康

? 是指人们对于环境的影响以及自身的变化能够适应，并保持谐调一致。

? (二)、心理健康自我评价：(附表)

? 很多学生把心理不健康(心理异常)理解为心理变态和，这种看法是错误的，我们千万不能把心理不健康(心理异常)看成一种病态，只有异常到一定的严重程度才是心理变态或,那么我们学生通常能遇见哪些不良的心理状态呢?

? 把自己的各种烦恼无记名写在字条上，然后由老师归纳挑出较有代表的由全体同学发言提议解决烦恼的方法。其余的没有解决的由班长把它定成一本烦恼本挂放班上。同学们以后可以把自己的烦恼写出来，其他同学留言相互关心鼓励。

? (三)、学习中学生心理健康的内容和要求 (附后)

? 最后老师总结：心理健康与身体健康是互相依存、互相促进的。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康是心理健康和社会交往健全状态的物质基础。这几个方面是紧密联系，相互影响的。一个人若是身体健康欠佳或是疾病缠身，自然会或多或少地影响其它两个方面。而心情不好或社会交往不正常或在群体生活中关系紧张，也会在一定程度上影响身体健康。

? 中学生心理健康的内容和要求 (附)

? ⑴自觉----心理健康的学生不把学习看成是负担，愿意学习，努力掌握知识技能，自觉完成学习任务，经刻苦努力取得优秀的成绩，能从自己的实际出发，不断地追求新的学习目标。

? ⑵自持----心理健康的学生情绪稳定，乐观，表现适度易控，不为一时的冲动而违犯学校的纪律，不为学习中遇到的困难而焦虑重重，心境始终保持活泼、开朗、稳定、豁达，充满朝气。

? ⑶自知----心理健康的学生，对自己的相貌、兴趣、体型、体质、生理特点、体能、气质、性格品德和智慧等方面都有比较全面的了解，而且清楚地知道自己的优点和缺点。

? ⑷自爱----心理健康的学生对自已的生理特征，心理能力及自己与周围现实的关系有清醒的认识，个人的理想、信念、目标、行动能够跟上时代的发展，并与社会要求一致，既不自我欣赏，也不自惭形秽，不论自己长得美丑，有无生理缺陷，有无疾病,智力能力的水平高低，都能喜欢，悦纳自己，不管周围环境优劣，条件好坏，都能从实际出发，努力适应。

? ⑸自尊----心理健康的学生尊重自己也尊重别人，乐于与人交往，能与周围的人保持良好的人际关系。对老师、长辈尊敬、有礼貌，对同学信任、互敬、互爱、互助、互让，对儿童和残疾人表现出同情、尊重、爱怜和热心帮助。

? ⑹自强----心理健康的学生自信自己的存在会对社会、对人民有价值，有意义。因此，确定远大理想，为了实现自己的理想，能从自己的实际出发，制定切实可行的生活目标，努力把自己锻炼成为德智体美劳各方面全面发展的人才。

? ⑺自制----心理健康的学生有道德和法制观念，遵守社会公德，行为规范及法令，遵守学校纪律，个人服从集体，服从社会，能约束自己的行为，不断改正缺点，使自己的行为规范化、社会化。

? 常见心理异常及分析

? ①焦虑：

? 资料：某学生平时成绩很好，但一遇到重要考试，就会出现心慌、心痛、失眠等现象，考试就考不好。这就是过度焦虑的现象在作怪。

? 焦虑是一种紧张、压抑的情绪状态。每一个人在不同程度上都有过体验，学生的焦虑多数来源于学习情境，学生面临升级，毕业，升学考试，自己又没有十分的把握，就会产生焦虑，这是正常的，都会有的。对于大多数学生来说，没有焦虑或焦虑过高，时间过长都不好，短时的低焦虑能促进学习，如考试期间，有点儿心理压力，唤起紧迫感，会约束自己努力复习功课。当然过度的焦虑会表现出过分的担忧，可以表现为心慌意乱，烦躁不安，易发脾气等，许多焦虑者在发作时常伴有躯体的腹泻等现象，而体格检查却未见各器官有什么病变。那么如何克服焦虑呢?焦虑时可以放下手中的事情，去参加体育活动把心中的焦燥转化为身体能量排出体外，也可以把心中焦急烦恼的事情写下来或倾诉给朋友听，来缓解自己的情绪。

? ②抑郁：

? 资料：据世界卫生组织(WHO)最新统计，全球目前到少有2亿人患有抑郁症，抑郁症患者常伴有痛苦的内心体验，是世界上最消极悲伤的人，号称?第一号心理杀手?。典型人物：林黛玉

? 是一种不良的情绪状态或心境，轻时心情沉郁、无精打彩，自觉脑力迟钝，肢体乏力，不愿参加各种活动，对自己的能力估计太低，对一点困难也无法克服，因而显得十分消极和悲观，严重时表现为极度的愁闷伤感，忧心忡忡，甚至终日饮泣，自愧难以为人，生不如死。长期的抑郁也会造成身体及生理上的不良反应，如缺乏食欲，失眠，容易疲倦，外表略有弯腰驼背姿势。那么如何克服抑郁心理呢?可多参加文娱、体育活动，在文体活动中忘情的说笑，从而使得心情变得愉快;也可多与好友谈心，把不良的抑郁情绪得以疏泄;也可多参加班级集体活动，通过活动的成功增强自己生活的信心，同时感受集体的温暖和力量，增强生活的动力，从而减轻情绪上的抑郁状态。

? ③嫉妒：

? 资料：典型的东方式嫉妒具有?嫉贤妒能?的特点，怀有嫉妒心理的人心胸较为狭小，目光狭隘而短浅。但不是只有这种心理状态的才会有嫉妒心理，其实每个人都会有嫉妒心理的体验。典型事例：负荆请罪、既生瑜何生亮、庞涓与孙宾的故事等。

? 嫉妒是一种不正常的心理状态，是对他人的才能、地位强于自己时引起的一种怨恨，嫉妒的心理是想尽办法破坏、诋毁对方，而不是使自己卧薪尝胆，奋发努力，设法赶超。因此嫉妒是人际交往的一种障碍，嫉妒不仅害人同时也害已，轻者精神压抑，不舒服、不痛快、情绪低落，重者可以导致精神失常，嫉妒者内心是非常痛苦的，有时是嫉妒目的没有达到而痛苦，有时会为达到目的而受良心的谴责而痛苦，由此可见，嫉妒有损自已的品德，有损自身形象，有损自己的学业，有损人际关系，也有损自己的身心健康。如何来克服嫉妒心理呢?首先是化嫉妒为动力，相信自己有充分的实力能超越对方，有了这样的心理状态就会把不能容忍对方强于自己的嫉妒心理变成奋发图强的动力。其次开阔眼界，转移注意力，平衡心理。因此，要维护和保持自己的健康，除了注意身体健康外，还要注意保持健全的精神状态和健全的社会交往。

? 学生心理健康主题教案3

? 一、活动主题：

? 大学生心理健康教育

? 二、活动背景：

? 当我们踏进大学校园，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人交流；有的人适应不了新的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学们应该尽快认识身边的人，扩大人际交往圈。

? 三、活动目的：

? 为迎接?5.25?全国大学生心理健康日的到来，同时在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围。

? 四、活动时间：

? 5月25日

? 五、主办单位：

? 建筑学1，2班团支部

? 六、具体内容：

? 这次活动主要分为两部分，第一部分是前期的活动宣传，第二部分则是班会具体内容活动。

? 七、活动地点：

? 9#508教室

? 八、活动对象：

? 辅导员、建筑学1，2班班全体学生

? 1、活动宣传：把全班同学分成四组，每个小组各组织出一期以?大学生心理健康?为题的手抄报，介绍心理健康知识，进行学生心理问题的探讨。

? 2、班会活动：

? （1）主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的。

? （2）把前期各小组的?大学生心理健康?手抄报拿出给全班同学欣赏，由同学们来共同讨论学习，并评价出的作品，给予该小组成员奖励。

? （3）请同学（3?5人即可）发言，谈谈对于大学、班级的想法和认识。并谈谈自己在平时生活中的遇到的问题，自己是怎么解决的，同时有哪些是自己解决不好的，说出来大家一起讨。

高中心理健康课教案3篇

　中学心理健康教育课程内容标准,是深化心理健康教育课堂教学改革,实现初、高中心理健康教育教学有效衔接的必然要求。那么，关于中学生心理健康优秀教案有哪些呢?下面是我为你精心整理的中学生心理健康优秀教案，希望对你有帮助!

中学生心理健康优秀教案篇1

　活动目标：

　1、了解人与人之间是需要沟通的;

　2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。

　课前暖身(1分钟)

　暖身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4?(节奏越来越快)。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。

　教学过程

　一、故事导入

　小故事：误会了五十年

　(音乐导入：爱尔兰画眉)

　一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老太太想：?五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今天，我该自己好好享受这个美味了。于是，她切下了带奶油的面包圈的头给自己，把剩下的给丈夫。不料，她丈夫很高兴，吻了吻她的手，说：?亲爱的，你今天给了我最大的享受。五十年来，我从没有吃过面包圈的底部，那是我最爱吃的，我一直想你也一定喜欢吃那个。?

　师：听了这个故事你有什么体会?怎样才能避免这样的是发生呢?

　学生谈谈自己的体会、看法

　师总结：我们今天的的主题就是沟通。与人沟通是最重要的就是把双方的意见、想法和观点相统一，再达成一致，这就是成功的沟通。今天咱们就来学学沟通的技巧。

　二、游戏深入，体会沟通的重要

　1、折纸游戏

　游戏规则：请大家拿出一张长方形的纸，然后根据教师的提示进行。操作过程中第一组学生面对面，可以商量，也可以询问教师;其它六组学生背对背，不能相互商量，也不能询问教师，独立完成。

　游戏过程：

　★ 折一折：①把这张纸上下对折;②再把它左右对折;③在右上角撕掉一个等腰三角形; ④然后把这张纸左右对折;⑤再上下对折;⑥在左下角撕掉一个等腰三角形。

　★ 看一看：做完后，请将这张纸展开来看一下，它的形状是什么?比较第一组与其它六组学生撕的?作品?，发现第一组学生的作品形状一样或接近，而其它6个组的学生撕出来纸的形状差别很大。

　★议一议：为什么同样的材料、同样的指令，其它6个组的学生撕出来的?作品?形状会如此千差万别?

　学生讨论。教师概括学生的讨论结果，如?没有交流?、?不能问老师?、?不能看别人的?等，肯定学生的看法。

　2、教师小结：一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果，要是我们的人际交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能会造成什么后果。可见人际沟通是双向的只有这样才能实现人际交往愉快,人际关系融洽。

中学生心理健康优秀教案篇2

　教育目的：

　1.通过举例让学生明白体会心理健康的重要，并且引起学生对心理健康课的兴趣

　2.通过讲述使学生知道心理健康的标准

　3.通过写名片的形式达到教师对学生初步了解的目的，且让他们提出建议

　重点：

　让学生体会到心理健康的重要，知道心理健康的标准

　难点：

　能够让学生切实体会到心理健康的重要

　教学过程：

　(一)简单介绍心理活动课及自我介绍

　首先说明本课无教材，指出无教材的好处?这是一节心理活动课，本来不同的人就有不同的关于心理方面的问题，不必按照教材按部就班。但同时，这要求师生之间有更多的互动，让老师及时了解学生想要学习什么，由此安排好适合这个班级的课程。随后，自我介绍及留下****。

　师：简单介绍心理健康课的特点?互动，体验与参与

　本课不同于其它课，更注重学生自己的体验，帮助你找到最适合自己的一条路。在心理预防和心理治疗中，很注重当事人自己的想法，通过谈话等手段可以获得比心理测验多无数倍的资料。许多心理学家想了很多方法让当事人表达自己的想法，举例：如箱庭疗法?在一个盒子里，由当事人自己放玩具进去，看他们放的玩具和放的方式来了解他们的内心。所以，在这堂课中也需要学生更主动积极的表现自己。

　心理活动课是一节相对轻松的课，但是为什么要上这节课呢，引入心理健康的重要。

　(二)心理健康的重要

　1.讲述心理健康对生活态度及身体的影响

　(1)以张国荣为例说明对生活态度的影响

　师：同学们知道几年前的愚人节那天，发生了张国荣跳楼自杀

　事情吗?

　师：因为他承受了太大的心理压力，心理素质没有强到可以抵抗这些压力。有一个世界性的研究，发现城市里的自杀率高于农村的，男性的高于女性的。这说明随着压力的增大，心理素质差的人更有可能选择极端。

　(2)说明心理对生理的影响

　举例：有一个，听说自己会被割腕而死，行刑那天，他被带到了一个小房间，眼睛蒙上了黑布。他感觉到手被划开，随后听到了?滴答，滴答?的声音，感觉到自己的血慢慢的流尽。死亡。但实际上，他的手只是被轻轻的划开，而他所听到的只是滴自来水的声音，但他认为自己在滴血，最终心力衰竭而亡。这就说明，心理对客观的生理也有着影响。

　2. 指出良好的心理，会帮助人们做出准确的应对

　师：天堂和地狱的例子

　地狱中，拿着长勺企图喂饱自己，因为其不可能而使生活十分痛苦。在天堂中，拿着长勺互相喂食，所以这是天堂。

　这个小故事中包含着许多哲理，我想说的是：

　生活中，人们往往面对一样的困境，重要的是你的选择，怎样的心态想法，决定了你的生活道路。

　3.总结心理健康的重要

　师：由此可见人的心理健康是十分重要的，尤其是在现代。

　有位教授曾经指出?心理健康在贫困时代是奢侈品，在发展中国家是点缀品，在发达国家是必需品。为什么会是这样呢?

　学生：物质是精神的基础

　在贫穷的时候，人和人之间都差不多，到富裕的时候，人与人之间的差距拉大，竞争更激烈，压力大，所以心理健康显得重要。

　师：有一个参考的理论，心理学家马斯洛提出的需要层次理论。

　师：介绍马斯洛的背景。马斯洛是一位美国心理学家，提倡人文主义。同学们对他可能不太熟悉，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析学，弗洛伊德注重本能，认为人只是动物的简单进化，人所做的一切事都是出于本能的驱使。而马斯洛反对这个观点，认为人不同于动物，本能的需要只是较为低级的需要，人还受其它需要的驱使。需要是有不同的层次的，于是提出了需要层次理论。

　师：介绍需要层次理论。马斯洛提出人有安全需要，归属与爱的需要，自我实现的需要，生理需要，及尊重的需要。请大家思考一下，哪一个是是最基本的，需要首先被满足的需要?

　自我实现的需要

　尊重的需要

　归属和爱的需要

　安全需要

　生理需要

　生理需要和安全需要是基本需要，在能保证生命延续的前提下，才可以去满足其他的需要，那些都属于心理需要。这也就解释了，为什么随着时代的发展，物质生活的丰富，心理健康也日益重要。

　(三)心理健康的标准

　师：那么什么样的人可以称为心理健康。这是一个比较抽象的概念，因此有许多标准，比如前面提到的马斯洛，他就提出了十条标准：

　1、充分的适应力;

　2、充分了解自己，并对自己的能力作适度的估价;

　3、生活的目标能切合实际;

　4、与现实环境保持接触;

　5、能保持人格的完整与和谐;

　6、具有从经验中学习的能力;

　7、能保持良好的人际关系;

　8、适当的情绪发泄与控制;

　9、在不违背集体利益的前提下，能作有限度的个人发挥;

　10、在不违背社会规范的情况下，对个人基本需求作恰当的满足。

　认识自己

　人贵有自知之明。一个人如果只看到自己的短处与缺点，就会丧失信心、缺乏朝气;如果只看到自己的长处和优点，又会自以为是，自我欣赏。这种自卑与自负皆不利于自我成长，只有正确认识自己，才能算是心理健康。

　悦纳自己

　自己对自己是喜欢还是讨厌，是衡量心理健康的又一条标准。心理健康不仅要求自己能如实了解自己，而且要对自己愉快地接纳。悦纳自己不是说要宽容或欣赏自己的缺点和错误，而是说自己虽然有这样那样的不足，但我仍然喜欢我自己、不憎恨自己、不欺骗自己，并设法使自己发展得更好。每个人要懂得正确的扬长避短。尤其在青春期的时候，生理上的发育和心理上的发展不协调，会产生很多的矛盾。

　调适自己：

　个人的行为总是受社会的规范和环境的约束，两个人的需求又往往与规范和环境不符，并发生冲突。因此，个人必须经常调适自己，以使个人和环境保持和谐的关系。不能或不会调适自己的人，就会经常产生心理问题，只有经常很好地调适自己的人，才是一个心理健康的人。

　最后，还有一个小内容，希望大家做一张名片。

　(四)小活动?做名片

　1.讲述名片的目标?为了彼此交流

　2.告知名片的要求：姓名，最喜欢的一件事，最不喜欢的一件事，最能代表你的特征，你的偶像。另外也可以附上你对课的提议。

　3.收齐名片

　听课教师反馈：：

　1.同学们在听到例子的时候，都显得很有兴趣。应该注意例子的安排。

　2. 马斯洛关于心理健康的十条标准，尽管很有用，但是相对比较枯燥，只捡几条相关的讲一下，效果比较好。

　对这堂课，应该加入一个关于心理健康的小测试，能引起学生更多的兴趣。但是，缺少这方面的资料。可以就心理健康的一方面，来给他们做一下测试。

中学生心理健康优秀教案篇3

　教学目的：

　帮助中学生正确认识和对待青春期身心发展的特点，使其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化。

　教学内容：

　1.通过讲解或阅读，使学生认识情绪的内涵与类型，了解中学生情绪发展的特点，认识青春期情绪发展中的特殊现象。

　2.通过自我情绪分析，使学生了解自己和他人的情绪状态，掌握情绪健康标准，使其学会情绪自我调节的方法，培养积极情绪，改变消极情绪，做自己情绪的主人。

　教学重点：

　中学生情绪发展的特点。

　课型及授课方式：

　讲授课、讲授与训练相结合

　教学过程：

　一、讲读(教师讲解，学生阅读)

　1.明确什么是情绪?

　在现实生活中，当我们与人或事打交道时，总会产生一定的态度，如喜、怒、哀、乐都是我们对客观物所形成的一种态度上的体验，这种体验，心理学上称之为情绪。

　2.情绪在交际中的作用。

　(1)情绪与认识的关系;情绪由认识而产生，它比认识更具体，更真切，更强烈。

　(2)情绪在现实交往中的巨大作用。

　(3)情绪能让人互相了解，彼此其鸣，传递交际的信息，是人建立相互关系的纽带。

　3.情绪的不同表现形式。

　(1)孔子认为，人有七情：即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。

　(2)宋代名医陈无择的七情说：即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这是世界上最早的情绪分类法。

　(3)今天，按强度和稳定性不同，分为三种形式：心境、热情、。

　4.情绪的特点及不同类型。

　(1)情绪肉格性的特征;

　(2)按复杂性，情绪可分为简单情绪和复杂情绪;

　(3)按所起作用情绪分为增力性情绪和减力性情绪;

　(4)按强度不同可分为强弱两种状态;

　(5)按性质不同分为肯定情绪和否定情绪。

　5.中学生的情绪特点。

　(1)没有摆脱两极性，烦躁不安是其情绪的主旋律;

　(2)中学生情绪更复杂，一方面，情绪的延续性增加了;另一方面，情绪也带上了文饰的内隐的曲折的性质。

　二、学生根据自己的实际进行自我情绪分析

　三、训练：

　要想做自己情绪的主人，关键在于掌握情绪自我调节的方法。一方面培养积极的情绪，另一方面把消极的情绪引导和调节到积极的方面来。

　四、全课小结

　喜、怒、哀、乐构成了我们生活中的七彩画卷。在生活中人的情绪是复杂多样的，处于青春期的中学生，情绪世界同样是复杂多变，丰富多彩的。我们的情绪无论具有怎样的特点，始终都存在于我们的生活中，既可以起到增强的作用，也可以起到减弱的作用，关键在于如何调节和利用。因此，我们每一个中学生要学会调节自己的情绪，努力培养积极的情绪，使消极的情绪向积极的方面转化，做自己情绪的主人。

　五、作业

　结合自身情绪的特点，谈一谈不同的情绪在学习生活中的不同作用。

　板书设计

　做自己情绪的主人

　1.什么是情绪?

　2.情绪的作用。

　3.情绪的演变。

　4.情绪的特征。

　5.中学生的情绪特点。

　6.情绪的调节。

小学心理健康优秀教案三篇

学校的心理健康教育工作作为实施素质教育的重要组成部分，对于促进高中的全面发展、维护学生的心理健康、保证学生的成长成才具有非常重要的作用。下面是我精心为你准备的高中心理健康课教案，希望对你有帮助!

高中心理健康课教案篇1

　辅导目的

　1、了解学习态度对学习的影响

　2、了解自己的学习态度。

　3、培养正确的学习态度。

　辅导前准备

　1、准备三个不同学习态度对学习产生不同影响的情境。

　2、准备学习态度自查表，每人一份。

　活动地点：多功能教室

　辅导步骤：

　一热身：

　同学们，你们都有哪些兴趣爱好啊?(学生自由发言)

　让我们一起来唱一首歌吧。放音乐《上学歌》，全班学生齐唱。

　二活动：

　歌中的小朋友天天上学不迟到，爱学习，有良好的学习态度，现在我们来看看下面的这几位小朋友，他们有怎样的学习态度?

　1、小明放学回到家，丢下书包就去踢足球 ;吃了晚饭又要看电视，妈妈说：?小杰，你不做家庭作业吗?，小杰说：?一会儿再做?他又继续看电视，直到他喜欢看的电视节目播放完，他才坐到书桌前写作业，可没写多久，遇到了不会做的题，他就不写了。

　小品中的小杰学习态度正确吗?为什么?那该怎么办呀?你想对他说什么呢?

　2、期中考试，小强的语文和数学都只得了65分。爸爸妈妈说他：?小强，你的成绩这么低，后半学期要努力才行。?他回答说：?我已经考及格了，这就行了，干吗还要努力?

　小强的学习态度正确吗?为什么?谁愿意帮帮他呢?

　3、星期五下午，小文放学回到家，与爸爸妈妈打个招呼，就自觉地拿出家庭作业认真做了起来。妈妈说：?小文，明天是星期六，今晚就休息了，明天再写吧。?小文说：?明天我参加学校合唱团的排练，今天晚上得把作业写完。?小文写到十点钟才把作业完成。

　小文的学习态度呢?你们想对她说什么?

　同学们给他们出了很多主意，相信刚才的几位同学在今后的学习中一定会做得很好的。而对于学习态度的评价，可从以下4个方面来考虑：(幻灯)

　(1)是否有强烈的求知欲和努力学习的愿望?

　(2)是否有主动积极的进取精神?

　(3)学习是否认真?

　(4)是否自觉独立地完成各科的学习任务?

　以上几个问题回答?是?的越多，说明学习态度端正，否则就相反。?

　三反思：

　为了同学们能进一步了解自己的学习态度，帮助同学们自我认识，老师这儿有一张?学习态度自查表?每个同学根据表上的题，对照自己的学习态度，选(a)得一张小卡片，选(b)得两张小卡片，选(c)得三张小卡片。(同学自查)

　师：如果得的小卡片的张数小于是15张，说明你的学习态度端正，如果得的小卡片在15~25之间，说明你的学习态度一般，就进一步完善，如果小卡片的张数在25~30之间说明你的学习态度不够端正，就制定对策，迎头赶上。

高中心理健康课教案篇2

　一，教学目标：

　通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有?双重性?的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。

　二，教学重点：

　1.追求与挫折的辩证关系。

　2.联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。

　教学过程

　一、导人：.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折

　二、讲授新课

　了解关于"追求与挫折"的基本知识

　1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折"

　2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念

　追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

　(二)追求与挫折的关系

　1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)

　2.同学讨论一一

　1)"桑兰的追求与挫折"。

高中心理健康课教案篇3

　知识目标：

　1.学生了解什么是心理健康，让他们走出心理健康的误区。

　2.引导学生了解生命来之不易，让学生懂得生命的意义和价值。

　能力目标：引导学生掌握保持心理健康的方法。

　情感目标：让学生感受生命的可贵、生活的美好，形成积极的人生态度。

　教学重点：

　1.了解心理疾病的危害

　2.让学生树立良好的责任意识，学会为自己的行为负责，珍爱生命。

　教学难点：通过有效的途径维护学生的心理健康，学生的心理得以正常发展教学学法：教师教学方法 :多媒体课件启发诱导展示

　学生学习方法：自主合作探究法(通过引入案例让学生了解心理疾病的危害，然后分析形成原因，最后学生讨论总结预防心理疾病的方法和对策)

　教学过程：一、情境导入。

　同学们观看学生跳楼轻生的，我们经常你看到学生出现心理疾病轻生的新闻报导。我们不禁要问：为什么校园自杀频发呢?给出调查表。

　一.得到学生常见的心理障碍有自卑，叛逆，焦虑，冷漠，嫉妒，孤傲，恐惧，发怒等。高中生的心理健康问题主要表现为喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳，难于应付挫折，青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。

　二.分析学生形成心理阴影的原因和危害

　一是家庭的影响。很多父母望子成龙心切，偏重于智力开发。早在学前阶段就教育孩子学外语弹钢琴，学绘画，背唐诗。他们一心指望孩子各科考高分，不顾其心理发展水平和承受能力，对他们提出过多的苛求、过重的压力、繁多的学业，几乎将孩子天真烂漫，敞开胸怀接受大自然和社会影响的机会全部挤掉。而孩子的心理健康，则没有多少家长能给予足够的重视，许多家长不懂得孩子的心理健康同身体健康，智力开发一样重要。由于父母对心理教育的忽视和无知，导致了孩子的心理发展与智力开发严重失衡，智力开发超前，心理发展滞后，在青少年青少年身上形成强烈反差，重智力，轻心理的家庭教育给孩子的心理素质造成了严重的先天不足。容易造成孩子心理反常的家庭：不和睦的家庭，不检点的家庭，不自尊的家庭，不廉洁的家庭，不开明的教育，不健全的家庭。

　二是社会的影响。当今社会正处在变革的时期，竞争愈来愈激烈，人际关系也显得更为复杂，影响人们心理健康的因素便越来越多，出现了某些不健康的思潮与改革开放的主旋律并存的局面。面对错综复杂的社会现状，是非分辨能力尚不够成熟的青少年青少年，在猎奇心理的驱使下，有时也会去其精华，取其糟粕。如随着电脑的普及和各种*秽，凶杀等不健康录像制品，不洁书刊的泛滥，青少年接触社会传媒不良信息的机会大大增加，他们往往潜移默化地受到影响。

　三是学校的影响。当前，由于不少学校还未实行从应试教育到素质教育的转轨，忽略了对青少年心理素质的培养。考试成绩，升学档次成了衡量青少年有没有出息的唯一的标准。青少年也就将考试升学的挫折看成是人生的挫折和失败，而由于学校忽略了对青少年心理素质的培养。教师又没有预先告诉他们应如何面对挫折与失败，青少年在考试,升学的挫折面前，想到家长或教师的斥责，自然感到惶恐，感到前途渺茫，有些人便选择了逃避的做法，对自己彻底放弃。有的甚至离家出走，给家庭、学校、社会、也给自己造成了不应有的缺憾。另外，过重的课业负担导致青少年心理上疲劳，情绪焦虑不安。不少学校的课业负担体现为三超：即超负荷的学习量、超高的学习难度、超长的学习时间。

　四是青少年自身的原因。青少年青少年正处于生长发育的高峰期，心理发展错综复杂。他们追求成人感，有独立性意向。但这些心理与他们在现实生活中的依赖性出现矛盾。他们只要求权利却不愿尽义务，只要求被爱而又不懂得爱别人。由于他们自我评价的能力较低，产生明于知人，黯于知已，严以责人，宽以律已的不良倾向。一些青少年过于自信，自负，在强烈的自我表现欲和虚荣心驱使下，故意表现得横蛮无理，甚至有意与教育者对抗! 行为表现与教育者的意愿往往背道而驰。此外，青少年青少年处在青春萌动期!,对异性有好奇心和神秘感，容易出现早恋问题，其间要经历心理发展的种种困惑矛盾和挑战。

　三.通过自测,学生了解自己的心理健康水平

　学生完成心理健康调查表，认识自我

　四.如何预防高中生心理健康问题

　1，家庭学校联系，定期举办?家长学校?，引导家长科学教子，注重心理安抚和情感交流，学校和老师要成为学生和家长之间心灵沟通的桥梁，而不仅仅是学生的管理者。有条件的可以建立?家长教师协会?。

　2、完善班级?心育体系?，建立学生心理档案，营造宽松、民主以人为本的班级文化，对学生的心灵可以起到?随风潜入夜，润物细无声?的良好作用

　3、开展?生命与死亡?教育的探索，通过观看灾难话题的作品，组织学生开展交流，写观后感，使学生珍视生命，树立科学的人生观。

　4、班主任要转换角色，关心学生的需求，学会与学生平等相处，学会尊重学生，学会理解学生等，减少师源性心理伤害对学生造成的负面心理问题。

　5 、关注好学生的心理健康，注意性格陶冶。开展高中生涯教育，帮助学生树立正确目标，用适当策略去实现目标。

　6、教会学生自我心理调节的方法

　1 、树立远大的奋斗方向和当下的努力方向

　2 、学会和各种人等相处

　3 、宽容他人以直报怨。

　君子之交与以直报怨。当被别人以不正当的手段对待时，一种方法是以牙还牙，或以怨报怨。另一种方法是以德报怨，你对我坏，我仍对你好。似乎都有道理，然而还有第三种方法，是最好的方法，就是孔子说的?以直报怨。意思一是要用正直的方式对待破坏规则的人;二是要直率地告诉对方，你什么地方错了。

　4 、保持真正的自信心

　5 、学会悦纳自己，接纳自己

　6 、张弛有度，过好闲暇生活

　五：总结方法,指导行为，提出倡议，端正心态

　心理健康教育给全校师生的倡议书

　亲爱的老师、同学们：

　成长是一条阳光、风雨参半的路，有幸福快乐，也有数不清的哀伤寂寞。于是生命奏成一曲酸甜苦辣无法预知的交响，健康的心灵听得到它无言的美，而脆弱的心灵却无法承受生命的重量。

　让我们也积极行动起来，关爱自己，关爱别人，热爱生活。在此，校心理健康中心向全校同学发出倡议：全校师生共同关注高中生心理健康，用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵，让心的世界充满阳光。尊重生命，就要美丽心灵，只有美丽心灵，才能感受生命的美丽。加强社会建设需要健康的心灵，提高生活质量、完善自我也需要健康的心灵。为此，我们应当行动起来，用实际行动去珍爱生命，关爱我们的心灵，营造良好的社会心理环境。所以，我们在这里向全校师生提出倡议：

　1.多学习心理健康知识 ?有关心理的书籍、讲座。

　2.多进行交流?幽幽校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享快乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

　3.多寻求心理帮助?勇敢地敞开心扉，让我们帮助你一起成长。

　4.给心灵多一份关注?在人生的旅途中，我们痛过、失望过、徘徊过，当岁月的足迹一步步走过，我们留在心理都是一片片美丽的心灵花朵。

　5.给生命多一点关爱?爱在左，情在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花，将这一径长途，点缀得芳香烂漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉痛苦，有泪可落，却不觉悲凉。

小学心理健康教育教案

#教案# 导语教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。准备了以下内容，供大家参考!

篇一：揭短会 (培养心理承受能力...)　　

教学目的：认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸,了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因,并认识培养心理承受能力的重要性,激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉性,培养学生的心理承受能力.

　教学重.难点：培养学生的心理承受能力.

　教学具：准备小学生跳楼的报道材料.

　教学过程

　一、用实例引导思考

　1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。

　a本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。

　B一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。

　2、引导学生围绕下列问题思考：

　（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？

　（2）他们的死都和哪些因素有关？

　（3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？

　（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？

　3、全班交流。

　4、教师小结

　二、拿子照自己

　1、教师引导学生用下列情形对照自己

　（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？

　（2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？

　（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？

　2、学生交流

　3、点拨

　三、看录象激起兴趣

　1、播放录象

　2、学生阅读材料

　3、学生讨论

　四、揭短会经受磨难

　学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。

　老师指导

　五、写感受

篇二：学会创新（培养创新思维和能力。。。）　　

一、教学目的：

　1、过学习，使学生懂得什么是创新，怎样创新。

　2、通过实践活动，培养学生的想象力和勇于创新的精神。

　二、教学重点：培养学生创新思维。

　三、教学准备：多媒体课件七巧板录音带等

　四、教学过程：

　一、导入：

　曾经有位哲人说过：“想象力比知识更重要。”丰富的想象力使我们的生活日新月异，飞速发展的社会更需要我们的创新精神。今天这堂课，请小朋友和老师一起，分享创新的快乐！

　二、听故事，谈启发：

　听听阿基米德的故事，你一定会有所启发。有请我们的小小故事家。

　（一生讲故事，并放动画）故事内容简介：同学们，你们知道阿基米德吗？他呀，是古希腊伟大的科学家。他从小就喜欢听故事，这些故事也极大的激发了他的想象力。他喜欢听别人对某个问题的争论，并且敢大胆说出自己的想法。每天，都有许多疑问在脑子里转悠：“为什么大海总是咆哮不停？为什么大船会浮在海面行走？……”有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙的新想法。有一天，他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田。他想：如果有一种东西，使水能够自动从低处向高处流，那该多好啊！于是，回到家里，他冥思苦想，反复测算，终于发明了螺旋抽水机。使水能从低处往高处流，这在当时，真是一个了不起的奇迹！后来，阿基米德还创立了的关于浮力的学说“阿基米德定律”。他也被后人誉为“力学之父”。

　听了故事，你有什么启发，和同组的小朋友说一说。

　请各组派一名代表汇报一下你们组的观点。

　师小结：同学们刚才各抒己见，老师这里总结一下大家的观点：我们在日常生活中也要像阿基米德那样，勤观察，多思考，还要有渊博的知识，丰富的想象力，做生活的有心人，学会学习，学会创新，这样我们也会象阿基米德那样，成为有成就的人，成为伟大的人。

　三、那么，究竟什么是丰富的想象力，我们该怎样创新呢？看了以上的小品表演，也许你会更加明了。（几生表演《如此创新》）

　时间：一个早上

　地点：校园

　人物：学生和老师

　情景：……

　你们看了表演，明白了什么叫创新，该怎样创新了吧！

　四、测一测

　好！让我们休息一下，一起到“智慧之窗”的百宝镜照一照，看看自己的思维有什么特点吧！请看课件。

　得了4分以上的同学请举手，恭喜你，你是个具有创新思维的孩子。

　五、想一想

　得分高的同学不要骄傲，得分低的同学也不要气馁，因为分数并不重要，下面的智力体操，不仅可以使你大开眼界，还可以培养你的创新思维。让我们插上想象的翅膀，随老师一起去创新的天空中翱翔。

　1、看下面的一组图形，你能想到一些什么事物，什么场景，想的越多越好。

　2、听音乐想象。

　老师这里有一首曲子特别好听，想不想听一下。音乐好听吗？老师看你们专注的样子，很好奇，想问问你们，听音乐时，想到了什么？（音乐，鸭子拌嘴）

　3、下面，我们来开展一次智力拼图比赛，看哪一组同学拼的图最有创意，最与众不同。生拼图，并说说自己的创意。（学生拿出七巧板按小组拼）

　看图编故事，看谁想的，最有想象力。

　4、异想天开：

　结合生活实际，你能谈谈你有那些创新的想法和设计

　展示一些科技节小发明小制作。

　5、全课总结：

　同学们，这堂课你们表现很出色，老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素质，你们不仅懂得了什么是创新，还学会了创新，不仅有丰富的想象力，还有创新意识。老师为你们骄傲。神奇的大自然正等待你们去探索，宇宙的奥秘等待你们去揭开，老师坚信，通过努力，你们中间也许会出现第二个爱迪生，第二个阿基米德，你们相信吗？让我们在美妙的歌声中结束这堂课吧！（师放歌曲《天地之间》，生边唱边跳。）

篇三：风雨后，花儿绽放得更美丽（正确对待挫折、提高心理素质、增强适应能力...）

一、设计理念：

　现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

　设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

　二、活动目标：

　1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，都不可避免。

　2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

　3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

　三、活动准备:

　1、课件(名言、、音乐等)。

　2、心理小测试题。心理专家的牌子夹

　3、学生带好笔。学生奖品

　4、相应材料（4＊55）

　5、小花50朵，大花1朵

　四、活动过程：

　（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）

　导入，揭题。

　1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

　学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。（老师拿起花）

　师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。（老师放下花）都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。

　2、（点击课件，快乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)

　师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。（点击课件，返回到主界面）

　师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

　3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花）

　师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，……（教师手指课题）

　设计意图：让孩子知道小花就是我自己，我是美丽的。同时，创设良好的课堂气氛,学生形成自我欣赏和期待意识。

　一、设计理念：

　设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

　二、活动目标：

　1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，都不可避免。

　2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

　3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

　三、活动准备:

　1、课件(名言、、音乐等)。

　2、心理小测试题。心理专家的牌子夹

　3、学生带好笔。学生奖品

　4、相应材料（4＊55）

　5、小花50朵，大花1朵

　四、活动过程：

　（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）

　导入，揭题。

　1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

　学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。（老师拿起花）

　师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。（老师放下花）都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。

　2、（点击课件，快乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)

　师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。（点击课件，返回到主界面）

　师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

　3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花）

　师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，……（教师手指课题）

　设计意图：让孩子知道小花就是我自己，我是美丽的。同时，创设良好的课堂气氛,学生形成自我欣赏和期待意识。

　故事:如何战胜挫折（从海伦。凯勒身上得到启发）课件:\话语\话

　师:闭上眼睛，你现在就是海伦，，好好地想一想，你的耳朵听不见任何声音，你的眼睛看不见任何东西，你的眼前是什么？睁开你的眼睛

　请学生回答。

　那海伦看到了什么？（点击课件）老师请班里朗读的同学来读海伦?凯勒的内心独白。

　师：你读到了海伦的内心世界里了，这就是海伦心中看到的世界。一个盲人眼中的世界。让人心动，让人感动。

　名人的故事激励我们积极向上,让我们再次认识了海伦姐姐，你一定感受很深，讲出来与大家共享。

　师引导：海伦面对人生挫折，没有自暴自弃，选择了与命运抗争，取得了成功。正因为如此（点击课件出示话）

　6、教师小结:海伦姐姐,你不屈不挠的奋斗精神永远留在我们的心中。海伦的书

　师：接下来这个故事是老师听来的，听后，深深地打动了我的心。这是个关于帽子的故事。（点击课件）

　7、听老师讲故事：苏珊的帽子

　学生交流,教师引导。

　苏珊在担心什么呢？

　苏珊为何轻松自如了呢？

　你想对苏珊或他的老师或他的同学说些什么吗？

　师：当别人遇到挫折时，应该伸出援助之手，帮助别人战胜挫折。

　8、师：小组讨论，如你的同学遇到挫折，你会教他一招战胜挫折的方法吗？

　（点击课件）

　战胜挫折解决的办法有:A、发泄法：打枕头，写日记……

　B转移法：到外面玩，做别的事……

　C、换位法:别人遇到此事,会怎样做……

　D、安慰法：塞翁失马，焉知非福……

　E、求助法:找人倾诉,寻找办法……

　……

　教师根据学生的回答点击相应点，并引申拓展。

　师：战胜挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上这一招半势。

　设计意图：用正反事例引导学生找到战胜挫折的方法,对学生授之以渔。在此环节中,我们用了榜样学习法,榜样的力量不可小视。

　（四）彩虹篇

　1、师：如果每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你成长的宝贵财富，我们相信，风雨后，花儿绽放得更美丽！看！

　2、（点击课件）女排姑娘的故事（三个阶段）音乐:《阳光总在风雨后》

　师：中国女排重新登上世界领奖台，靠的是女排姑娘们顽强的毅力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的心理素质。听说陈忠和教练和女排姑娘们最喜欢唱一首歌!

　师：对!《阳光总在风雨后》

　(五)升华篇

　师：老师课前收集了一些关于挫折的名人名言。

　1、点击课件:

　千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥

　我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅

　卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

　学生朗读。读给自己，从你们的读中老师感到了你们战胜挫折的勇气和信心，为自己鼓掌！

　2、名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,

　你能创作一句吗?送与好朋友共勉。拿出你的小花，请写上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成为你的名言。举一例后，互赠名言！

　3、总结（背景音乐《阳光总在风雨后》）

　师：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!

　勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。

　（点击课件）听，熟悉的旋律又充盈我们的课堂，让我们在歌声中结束这节课吧！

　5、师：同学们、亲爱的少先队员们，张开双臂,挥动手中的小花，一起哼唱这首歌吧！笑着拥抱挫折吧！（点击课件）

　(有兴趣的同学参与做动作，屏幕上出现多朵开得绚烂无比的花。）

　设计意图:情感共鸣,树立战胜挫折信心和集体互助意识。

　作为一位优秀的人民教师，有必要进行细致的教案准备工作，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么什么样的教案才是好的呢？以下是我为大家整理的小学心理健康教育教案（通用5篇），希望能够帮助到大家。

　小学心理健康教育教案1

　 教学目的：

　帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。

　 教学重点：

　使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。

　 教学过程：

　 一、交待任务

　我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。

　板书：改改你的坏习惯

　 二、新授部分

　1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。

　师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生

　师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：

　师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正

　小结学法：(略)

　2.观看课堂剧《小明的100分》。

　(大意：)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。

　看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：

　(1)小明这是一种什么坏习惯

　(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯

　(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯

　(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办

　3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

　看幻灯：出示题：

　(1)故事中小立有哪些坏习惯

　(2)这是哪方面的坏习惯

　(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯

　(4)如果你有打算怎么办

　用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答

　4.说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。

　 三、总结

　1.问：通过这节的学习，你懂得了什么？

　2.师总结：

　每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。

　明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。

　师讲解，大家齐读。

　 四、总结

　同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。

　板书设计：不要明日复明日

　明日复明日，明日何其多。

　我生待明日，万事成蹉跎。

　小学心理健康教育教案2

　 一、设计思路

　新课改倡导学生的合作学习、自主探究，要求建立新型的师生关系，即民主、平等、和谐的师生关系。这对我们教育工作者提出了更高的要求，学生之间如何才能真正合作，形成互相启发、取长补短的合作精神和相互配合的良好品质，树立学生的自信心呢?这是摆在我们面前的一件大事。学生要学会与家长合作，与老师合作，与同学合作，合作是学生走向人生成功的必经之路，而其前提是必须要有自信心为基础，即相信我能行，我一定行的观念。有许多学生包括踏上工作岗位的人们，不能够正确认识自己与他人的优点，不能树立自信心，导致悲观、失望、消极，结果处处碰壁，心理负担很重，在各个方面很难取得成功。心理健康教育活动课则是实施这方面教育的最有效的途径和载体。它是面向全体学生的一种活动形式，以解决学生成长中的问题为主线，以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生自助和助人为目的。鉴于此，从小学生的年龄特点出发，我设计了该节活动课，运用各种方法与形式，如情景创设、游戏、角色扮演、集体讨论、记者访等，正确引导学生，最终达到学生相信我能行，树立自信心的效果。

　 二、活动目的

　1.通过活动让学生正确认识自已，看到自己的优点，正确地看待自己、他人的优缺点，更能够发现他人的长处和闪光点，树立自信心。

　2.通过相互评价，引导学生正视个体的心理影响，树立勇于面对困难及解决困难的积极的人生态度。

　3.能够充满自信地面对人生，具备良好的心理素质，走向成功。

　 三、活动准备

　每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体课件、自制小记者证、照相机。

　 四、活动过程

　1.创设情景，导入

　教师：同学们，你们好!今天很高兴能和你们一起交流，大家有信心把我们这一次活动搞好吗?有信心的请站起来!今天我们讨论的话题就是：相信我能行!请各组代表闪亮登场。(各组代表手擎上面贴着字的气球到前面展示：相信我能行!)

　教师点击鼠标，屏幕显示：相信我能行!

　我们先来做个游戏吧，每个小组的组长交换监督，每个同学都有一个漂亮的气球，我说开始，同学们就开始把你的气球吹气，比一比哪个小组先全部吹完，气太少也不算，各个小组有信心夺冠吗?

　学生：有!

　教师：那么就让我们吹出自己的勇气，吹出自己的信心，预备，开始!

　教师小结：刚才各个小组的同学都很积极参与，都充满了信心，获胜队是某组，让我们以热烈的掌声对他们表示鼓励!同学们喜欢你手中的气球吗?想不想要?那我就送给同学们作个纪念吧!

　2.播放录音故事，谈体会

　我可以给大家提几个要求吗?一是大家发言的时候，不必举手，站起来说即可;二是争取每个小组的每一位同学都能有发言的机会。

　我把一个同学的一段内心独白播放给大家听一听。(播放录音)请同学们竖起你的小耳朵听好了，听完后我们有问题要讨论。

　录音内容：我是三年级的一名小学生，在最近学校组织的数学竞赛第一轮的选拔中，我有幸被选上了，于是我更加努力学习。可是在第二轮选拔中，我却被淘汰了，我觉得自己真没用，特别是觉得对不起数学老师，觉得没有脸见人。本来想回家让妈妈安慰我，可是她却对我讲，现在社会竞争越来越大，你要好好学习，不努力是不行的，看，这次数学竞赛不就是个例子吗?孩子，要努力呀，不要辜负我和你爸爸对你的期望呀!我觉得自己的心理压力越来越大，其实，我也是已经努力了，是不是我太笨?哎呀，我可真没用!

　讨论：听了这个小同学的内心独白，你有什么感受?想不想帮帮她?请同学们谈一谈。

　设计意图：通过一个小学生的内心独白，能够引起同学们情感的共鸣，因为她所谈的都是与同学们的日常生活紧密相连的，也在引导学生要学会倾听，认真听别人的话也是一门学问。同时，让学生谈自己的感受以及想办法帮录音中的同学，实际上是在培养学生怎样来树立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，让学生在讨论中互相交流，互相学习。

　3.分组讨论，勇于面对

　教师：你在学习生活中，有没有对自己缺少自信心的事情，如果有的话，请你写一写，如果你有好的解决方法，也请你在知心卡上写一写。(播放优美乐曲。)

　孩子们写完后，有的会长舒一口气，有的会故意舒展身腰，向我露出会心的微笑。老师和同学相互帮助这一同学解决自己的困惑。

　为让学生有心理上的共鸣，首先是教师提供解决问题的方法，然后是让学生学会释放心理郁闷，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上畅所欲言，并且学着树立自信心，尝试着解决的方法。

　4.生生互动，师生互动

　教师：同学们，听说我们班的同学们虽然也曾有过对自己不自信的事，但不少同学都能够正确处理，或者是寻求帮助。今天，中央电视台少儿栏目组小记者们要把我们的本次活动搞一个现场访，我们请两位同学上来充当小记者。两名学生随机访。访的主题是：你有没有缺少自信心的事，你是如何处理的?你有没有因树立自信心而成功的事例?都是什么原因让你树立起了自信心?

　访的对象可以是同学，也可以是老师、听课的教师等。

　设计意图：让学生在生生互动、师生互动中去体验，去活动，既锻炼了学生的自信心，又学会了相信我能行的自信心培养的办法，还创设了一种民主、和谐、热闹的课堂气氛，体现了学生的主体性，体现了活动的开放性，体现了面向全体学生的全体性。

　在每个小组当中都有在各个方面比较优秀的同学，小组长选一个同学，评一评他的优点(全班交流)。

　分组说一说班级中还有哪些同学你们认为他行(交流后让该同学谈一谈自己对自己的评价及其结果)。

　5.小结

　教师：同学们，(多媒体投影出示)一位拳手曾说过这样一段话：“在我遭到对手的猛烈打击感到快支持不住的时候，倒下是一种解脱或者说是一种诱惑，但每当这个时候，我便会在心里叫到：再坚持一会，相信我能行。因为我知道，我的对手也快坚持不住了，而只有我不倒下，才能赢得比赛，而最后胜利往往就来自这再坚持一会，相信我能行的信念中。”

　从古到今，有许多树立自信心而一鸣惊人的事迹：詹天佑是我国著名的爱国工程师，他不畏国内外反对势力的阻挠，坚信自我，相信自我，终于提前竣工修成了我国第一条由中国人自己设计、修筑的京张铁路;张海迪下肢高位截瘫，却自强不息与命运抗争，取得了卓越的成绩，成为了年轻一代学习的榜样;前几天刚在电视上看到二胡演奏家王雪峰，他虽然是个残疾人，至今还没有二胡高，但却相信自己能行，创造了人生的奇迹。这些名人的背后都有一个共同的特点，那就是：相信我能行!通过今天的活动，我发现我们班的同学们都很自信，都能够坚信我能行。最后，我赠送给大家一句名言吧(多媒体投影出示)：“只要相信我能行，每个人都有做太阳的'机会。”

　小学心理健康教育教案3

　 教学目的：

　培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。

　 课前准备：

　1、课件设计

　2、小品编排教学过程：

　一、导入：你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！

　二、活动：

　1、找朋友游戏要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。第一次：3个同学一组迅速抱成团。第二次：4个同学一组迅速抱成团。第三次：5个同学一组迅速抱成团（学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了次，我输了次。)

　2、谈一谈

　（1）我找到朋友时心里感到。

　（2）我没找到朋友时心里感到。（学生谈心里感受）

　3、交朋友的秘诀

　（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？（学生归纳交朋友的秘诀）

　看课件：

　课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。（性格好）

　课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。（合群）

　课件3：遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。（善于开放、表露自己。）

　（2）你的交友秘诀呢？快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！（学生归纳：交朋友的秘诀。）

　（3）请看小品：学生文明自查报告

　问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。

　问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？

　问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。（学生进行小品表演：小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮助，说说笑笑玩得多开心啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人非常孤独。）

　三、总结：有朋友真好！高兴时，友朋友来分享；伤心时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信，在你的努力下，一定会交到更多的好朋友！

　小学心理健康教育教案4

　 教学目的：

　1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，都不可避免。

　2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

　3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。教学重.难点：培养学生的心理承受能力.教学具：准备小学生跳楼的报道材料。

　 教学过程：

　一、用实例引导思考

　1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。A.本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。B.一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。

　2、引导学生围绕下列问题思考：

　（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？

　（2）他们的死都和哪些因素有关？

　（3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？

　（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？

　3、全班交流。

　4、教师小结

　二、拿子照自己

　1、教师引导学生用下列情形对照自己

　（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？

　（2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？

　（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？

　2、学生交流

　3、点拨三、看录象激起兴趣

　1、播放录象

　2、学生阅读材料

　3、学生讨论四、揭短会经受磨难学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短老师指导五、写感受。

　 小结：

　小学心理健康教育教案5

　 一、设计背景：

　本学期开学不久，我发现学生学习动力不足，自卑情况较为严重。作为六年级的小学生，能正确地了解、对待自己是很重要的，它能直接影响小学生的心理健康水平。因此，帮助学生肯定自身积极的方面，并且学会发现别人的长处，逐步提高自身理解、自我评价的水平，使学生更好地悦纳自己，增强学生继续前进的信心，更有效地提高学习动力。

　 二、活动目标：

　1、帮助学生了解自己的长处和优势，引导他们充分发挥自身的长处

　2、引导学生学会发现他人的长处，肯定他人的优点。

　 三、活动准备： 学生准备节目。

　 四、活动内容与方式：

　1、引入课题：这几天，我发现有二位同学不太高兴。这是怎么回事呢？我们让他们自己来说说吧。

　（学生角色扮演）一个个子矮、一个成绩不佳

　2、听了这二位同学的心里话，你觉得他们的想法对不对？为什么？请大家先在小组内选择其中一位同学谈谈自己的看法。

　（学生小组内交流，教师参与讨论。）

　3、同学们说得真好！是呀，这些同学身上不是没有优点，而是缺乏发现，缺乏欣赏自己。让我们——欣赏我自己吧。

　4、那么，你能找找自己身上的优点吗？请说给组内的小伙伴听，自己发现多少就说多少，让大家一起来分享你的快乐。小组内的同学要数一数他到底说了几条，等会儿评评小组内谁找到的优点最多。

　（学生小组内交流。教师到组内了解情况，并表扬或摸摸在说自己优点的学生的头）